VershOk

«Специи - это застывшее солнце экзотических стран, которое мы добавляем в свои северные будни»©️ Очень специальный тест. Изображения специй, которые меняют не только вкус еды, но и наше настроение. Тебе надо выбрать свою специю и написать номер с её изображением в комментариях. Завтра я расскажу тебе о чем твой выбор и дам практический совет.

Приветствую, друзья! Этот пост, наверное, больше будет интересен психологам... И так, Минералы- как инструменты якорения для психологов. Мои коллеги в психологии часто рассказывают, как камни помогают закреплять состояния клиентов. Главная боль любого практикующего психолога, психотерапевта или коуча — это кратковременный эффект от сессии. На приеме клиент проживает инсайт, ловит тотальное облегчение, выходит из деструктивного состояния жертвы и, кажется, готов горы свернуть. Но он закрывает дверь кабинета, возвращается в свой привычный бытовой хаос, сталкивается со старыми триггерами — и система буксует. Психика по инерции стремится обратно на насиженную кочку. А чтобы добиться долгосрочного результата - нужно время. Как помочь клиенту удержать и зафиксировать то ресурсное состояние, которое вы с ним бережно обнаружили на консультации? Отличный рабочий инструмент для этого — физическое якорение через натуральные минералы. Без магии и эзотерических сказок: камни в кабинете психолога работают как мощнейшие материальные фиксаторы для подсознания. Наш мозг устроен так, что ему нужны осязаемые маркеры. Минералы обладают стабильной физической структурой, уникальным весом, цветом, прозрачностью, температурой и фактурой. Когда вы вшиваете новое, проработанное состояние клиента в конкретный тактильный объект — вы создаете устойчивую нейронную связь. • Эталонная точка опоры: В момент, когда на сессии клиент ловит состояние безопасности, уверенности или тотальной искренности, вы можете предложить ему выбрать минерал. Человек считывает его плотность, прохладу, вес, цвет и интуитивно сфокусированный на состоянии, выберет минерал поддержки. • Быстрый доступ к ресурсу дома: Уходя домой, клиент забирает этот минерал с собой. Теперь каждый раз, когда в реальной жизни его будет накрывать паника, синдром самозванца или желание сжаться, ему достаточно просто взять этот камень в руку. Через тактильный контакт мозг мгновенно вспомнит и воспроизведет то самое безопасное и сильное состояние из кабинета психолога. • Профессиональный литотерапевтический инструмент: Но не только интуитивный подход может быть полезен. Представьте, когда сопротивление среды превышает энергию инсайта и человек на сессии говорит что: «все хорошо», - а внутри остается невскрытый нарыв. И с этим надо еще работать, а сессия закончена. Клиент уходит, остается один на один с тем, что заметено под коврик. И до следующей сессии без поддержки проживает «что-то». Когда вы работаете с клиентом, и проговариваете с чем он уходит, это состояние можно зафиксировать до следующей сессии. Или поставить минералы для проработки перед новой сессией У вас появляется мягкий, безопасный инструмент, помогающий продлить эффект от сессии и позволяющий вашему клиенту не откатываться назад. Кроме того в диагностике камни могут помочь как раз вскрыть процесс самосаботажа. Что это дает литотерапия специалисту? Интеграция элементов литотерапии в психологическую практику — это мощное расширение ваших профессиональных горизонтов. Вы даете клиенту не просто абстрактный совет «быть спокойнее», а выдаете ему конкретный, осязаемый, природный инструмент поддержки. Это кратно повышает ценность ваших сессий, ускоряет результаты клиентов и позволяет вам сохранять личную энергию.

Порой мы говорим своим близким совсем не то, что хотели бы сказать или не говорим совсем. Нам страшно показаться слабыми и уязвимыми. Негативные установки, впитанные с детства, запущенные сценарные программы, выработанные поведенческие стереотипы питаются этим страхом, лишая нас возможности выстроить конструктивный диалог. И для начала, может быть действительно важно, позволить себе это осознать и научиться видеть чуть глубже, так сказать, читать "между строк". А что потом? Если этого будет недостаточно, то пойти в проработку. РПТ, регрессии, расстановки - на выбор.